Konuk Yazar: Master Yüzücü Sidre Özemre Instagram >> Yarışa 2 gün kala uçak ve servis yaparak otele yerleştim. Akşamüstü ekiple buluşup...

John Wooden tarzı gibi bir antrenör olmak istiyordum ilk günden beri. Yüzme setlerinin matematiği çok basitti. O matematik içerisinde...

Kaba tabirle, antrenman yapmak; kendini çeşitli zorluklara adapte etme fikrini barındırıyor. Kendini derken de "kendin" beden ve ruhun...

Merhaba, Geçen seneki yarışlar çok coşkuluydu. Çok güzel yarışlar yüzüldü. Hafızalarda güzel anılar kaldı. Bu sene de geçen sene gibi...

“Aylar süren zorlu hazırlık süreci ilk meyvesini vermiş ve nihai hedefime çok keyifli ve sorunsuz bir şekilde varabilmiştim. Kuzey Buz...

Fotoğraftan da anlaşılacağı üzere bu yazının başına Yalova Yarışı deneyimlerimi anlatmak için oturdum. Çok geçmeden fark ettim ki oraya...

ARKA PLAN: Çocukluğum ve gençlik yıllarım sedanter geçmedi, spor bazen ucundan bazen yoğun bir şekilde ama her zaman hayatımdaydı. Neler...

İçindekiler Bölüm 1: "Hazırlık ve Planlama" 1. Lisans 2. Reglaman 3. Yarış Seçimi 4. Yarış Kaydı 5. Bayrak Yarışı 6. Seyahat Planı 7. Konaklama Bölüm 2: "Yarış Zamanı" 8. Yarış Çantasında Olacaklar 9. YİY Takım Kıyafetleri 10. Yarıştan Bir Gün Önce 11. Yarış Günü 12. Yarış Isınması 13. Yarış Anı 14. Beslenme - Dinlenme 15 . Yarış Sonrası Bölüm 1: Hazırlık ve Planlama 1. Lisans Lisans belgesi sporcuya ve branşa özel bir kimlik belgesidir ve ilgili spor dalının Federasyonu tar

10 km - 5N1K Önemli yarış = Blog yazısı Bu blog yazını yazmadan önce şunu söylüyordum her attığım kulaç için bir kelime yazıcam ama...

Telefon galerisinde fotoğraflara bakarken öyle bir esti ve Instagram'da bir anda paylaşımlar yaparken buldum kendimi. Bu yazıyı da o...