Yazı : Fizyoterapist, Araştırma Görevlisi, Master Yüzücü Eda Aslan Instagram >> Yüzme, ilerletici gücünü vücudun üst bölgesinden karşılayan, front crawl (serbest) gibi stillerde temel olarak omuz ekleminin sağladığı torkun %90’ını itici güç olarak kullanan bir spordur. Yüzme sırasında tüm vücut kasları aktif olarak kullanılmaktadır ancak bu kas gruplarından omuz eklemini çevreleyen kas grubu öne çıkmaktadır. Özellikle yüzmenin “çekme” (pulling) fazında omuz ekleminin stabili