top of page


ÇALIŞTIRDIĞIM YÜZÜCÜLER KİMLER?
Birlikte çalıştığımız sporculardan "Mücadele Kulvarı"nda yüzenleri yakından tanıyalım istedim. Seda Oğuzer 29 Yaşında, 6 Yaşında İstanbul...
Taha Engin
14 Haz 20182 dakikada okunur


ULTİMATE CUNDA 2018
Cunda Doğa Camping’te düzenenlenen Ultimate Cunda, Ctesi 9:00’da 15km’lik Dağ Bisikleti, 13:00’da 2km’lik Y üzme, 17:00’de ise 10km’lik...
Taha Engin
7 Haz 20181 dakikada okunur


BESLENME YAZISI 4: “BESİN MADDESİ SEÇİMİ”
Besinler soframıza gelene kadar bir çok aşamadan geçiyor. Nüfusun artışı ile talep arttı ve üreticilerin de maksimum karlılık anlayışı...
Taha Engin
2 Haz 20182 dakikada okunur


MARMARİS AQUAMASTERS 2018
Marmaris Aquamsters yarışını özet gecip, degerlendirmek istedim. Öncelikle "Keşif Kulvarı"ndan Kağan Deniz ve "Farkındalık Kulvarı"ndan...
Taha Engin
24 May 20182 dakikada okunur


SIRTÜSTÜ YÜZME TEKNİĞİ
1912 Stockholm Olimpiyat Oyunları'nda ABD'li yüzücü Harry Hebner'in ilk kez bu yüzüşü yaptığı söyleniyor. Serbest yüzme ile bir çok...
Taha Engin
25 Nis 20181 dakikada okunur


ZONE KAVRAMI
Zone kavramı dayanıklık antrenmanlarının temelini oluşturur. Bu kavramın farkında olmak dayanıklılığınızın gelişmesine ve yüzme...
Taha Engin
13 Mar 20183 dakikada okunur


YÜZME ANTRENMANLARINDA KULLANILAN TERİMLER
Takımımız Yüzme İdman Yurdu'nda kullandığımız terimleri bulabilirsiniz. Terimler takımlara ve antrenörlere göre değişiklik gösterebilir....
Taha Engin
13 Mar 20183 dakikada okunur


NASIL KALİTELİ TEKNİKLE YÜZÜLÜR?
Yüzme sporu iki duvar arasında bir o yana bir bu yana gidip gelmek değildir. Tabii ki öyle de yapabilirsin, ama kaliteli teknik ile...
Taha Engin
10 Şub 20181 dakikada okunur


SPORDA VE YÜZMEDE KAS KRAMPLARI
Kaslarımız kasılıp gevşeyerek hareket sağlar. Spor esnasında bazen aniden kasılır ve gevşeyemez. Bu duruma kas krampı diyoruz. Spor...
Taha Engin
17 Oca 20182 dakikada okunur


2018 Yarış Takvimi
Bu Yarış Takvimi sadece bilgi paylaşımı için yapılmıştır. Yarışmalarla herhangi bir bağı ve sorumluluğu yoktur. Her zaman yarışmaların...
Taha Engin
1 Oca 20187 dakikada okunur
bottom of page