Yüzme yarışmalarında "serbest" diye bir kategori vardır. Bu kategoride yüzen yüzücüler özgür bir şekilde, yarışma kurallarına uygun olmak...

Yüzme sporunda resmi olarak 4 farklı teknik bulunmaktadır. Yarışmalarda bu tekniklerin hepsi yüzülür. Tekniklerin her birinin farklı...

Eskiden pop veya rock şarkıcısı olmak çok havalıydı. Şimdi ise sporcu olmak çok havalı oldu. Ama sosyal medyada sporcu gözükmek kolay...

Çağ başka bir çağ… Bu çağın en büyük tuzağı da konfor… Çünkü insan vücudunun konforu arttıkça, sahip olduğu hayatta kalma silahları...

Dünyada ve ülkemizde son yıllarda Master Yüzme’ye olan ilgi oldukça artmış durumda. Yarışmalardaki kıran kırana geçen mücadeleye ve...

Ahmet Aydın Hoca Taş Devri Diyeti’nde şekerin tarihinden tutun, sosyal anlamda şeker tüketim miktarlarına kadar şeker hakkında her şeyden...

Eller üst üste olacak şekilde kollarımızı öne ve ileriye doğru uzatıyoruz. Kollarımız dümdüz pozisyonda kendimizi suya bırakıyoruz ve...

Bir yüzücünün antrenman kalitesini çıkışı ve dönüşleri belli eder. Takla dönüş, yetişkinlik döneminde yüzmeye başlayan master yüzücüler...

Yüzme takımımızda motivasyon denen şeyi nasıl kullanmamız gerektiği konusuna açıklık getirmek istiyorum. Direkt alanım olmasa da hem...

Yılın son yarışı olarak Antalya Ironman’de, NoaGym sponsorluğunda Relay (takım) olarak yarıştık. Ben Yüzme, Tevfik Karakaş Bisiklet,...